練習後のタンパク質補給ウィダーインゼリー

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手始めにタンパク質補給にプロテインゼリーとバーを買ってみた。

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昨日、練習後の捕食のことについてかきましたが。
結論、身長を伸ばすにも「タンパク質」が最重要ということで、本日、ゆで卵をと思っていたんですが、わすれちゃいましたんで、急遽、お迎え途中でセブンでウィダーのプロテインゼリーとバーを買ってみました。

お値段

自分で買ったことなかったんで、恐る恐るお値段を確認したら、
プロテインゼリーが195円。
プロテインバーが163円。
たかー。
予想通り、結構いいお値段です。
今後はネットでまとめ買いです。
まとめ買いだといかほど?

お味

練習後のタンパク質補給ウィダーインゼリー時はウィダーのエネルギーゼリー(マスカット味)を飲みなれているから、ヨーグルト味が気に入らないらしい。

試しに残りを飲んでみたら、まずくはないけど、確かに薬みたいな....。
ウィダーにこだわってるわけじゃないから、他の会社の違う味のプロテインゼリー探してみよ。

プロテインバーは明日の練習後に食わせてみます。
こっちはウェハースみたいなのがはさんであって、バニラ味。
ちょっと期待。

その他のタンパク質

こんなんばっか食わせてたら財布が持たないんで、ゆで卵やベビーチーズなんかも合わせながら、飽きないように食わせたいと思います。
本人希望の「おにぎり」もまあ、ギリギリセーフでローテーションに入れときます。
チョコもギリギリセーフかな?安いしな。

でも、捕食とか気にしだしたら、マジきりがなくなってきます。
ウィダーのプロテインゼリーももっと高額のものもあるようですし。
今まで、練習後は帰宅してからの夕食まで何も食べていなかったんで、あくまでも、ゴールデンタイム中の夕食の軽い補助くらいで、何か一個だけ食わせていこうと思います。
経済的にも大きな負担にならない程度に。

一徹
もっと安くていいやつ見つけたらまた、ご紹介します。

栄養補給のゴールデンタイムのこと

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